Критерии эталонного состояния (ЭС)

1. Реальное воспоминание, имевшее место в действительности (не сны и не фантазии).
2. Не процесс, а мгновенный эпизод (как слайд или фотография).
3. Хорошее физическое и эмоциональное самочувствие.
4. Отсутствие негатива в течение 2-3 недель до и после ЭС.
5. Одиночество (допускается присутствие посторонних людей как образов).
© Школа ДЭИР, 2002. Для свободного распространения в электронной форме. Просьба при публикации не изменять копирайт.